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单侧咀嚼毁掉你的鸭蛋脸,千万别老用一边吃饭!

 


 从医学观点看,人们吃食物时应是两侧均衡地咀嚼,这样两侧牙床能均匀受力,有利于牙齿、颌骨及肌肉的正常发育。

  经常用一侧咀嚼,咀嚼的那侧就会肌肉发达、脸型变大;而不常使用的一侧会显得萎缩,不对称。这样既影响美观,又使咀嚼肌平衡失调,造成下颌关节功能紊乱。

  如果下颌关节运动失调,会引起张口疼痛、关节弹响的症状。并且不常咀嚼的一侧,由于得不到功能刺激,导致大量食物残渣、牙垢堆积牙齿周围,引起牙龈出血、口臭等症状。

  了解了单侧咀嚼的危害,大家就不可大意了。从现在改变你的咀嚼习惯,刚开始可能有些不适应,但慢慢就会习以为常。

  另外,如果一侧牙齿有龋坏、掉牙、缺失等问题,尽快修复,有什么比正常标致的脸型、健康的口腔状况更重要的呢?

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