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口腔种植
采用高端种植材料,仿真人工牙根植入牙槽骨,颜色形态逼真,宛若牙齿新生。
牙齿矫正
通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形,具有高效,稳定,持久美观的特点。
牙齿美容
改善笑容,牙齿美容作为要求极高的项目能帮到部分牙齿不漂亮人士完成梦想。
牙齿美白
牙齿美白已经成为一种时尚,短时间内将黄牙黑牙一扫而光,让您拥有明星一样的皓齿。

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爱牙,请记住这20个数字!

  想要牙齿不生病,定期到口腔医院检查是非常必要的,此外,记住20个数字也能有效保护牙齿健康哦!下面让我们一起来看看这20个神秘数字吧!

  1分钟叩齿运动

  叩齿即空口咬牙,每天清晨,在刷牙前,进行1分钟叩齿运动,能够帮你坚固牙根,刷牙效果更加彻底。

  2口漱口水

  我们刷牙后习惯通过漱口将牙膏冲刷得非常干净。其实这是错误行为,而应该在刷牙后,轻轻漱1~2漱口水,将牙膏液体残留在口腔中,继续保护牙龈,防止牙龈炎、牙周炎,这本身就是对牙根的最大保护。

  3分钟刷牙

  济南华侨医院口腔专家建议每次刷牙要持续2~3分钟,才能更彻底地去除牙菌斑,记得刷牙也要面面俱到哦!

  4个方法牙齿自检

  牙齿自检也要望、闻、问、切。望,是仔细观察自己的牙齿,是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。闻,感觉口中是否有异味,并是否长期存在。问,时常问问自己,是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。切,用食指和拇指轻弹牙齿,看是否有松动的现象出现。一旦发现异常,立即求助医生,保证牙齿健康。

  5个刷牙方式

  尝试每天刷牙时,牙齿要感受到五种刷法:横刷法、竖刷法、环形法、揉搓法、牙刷轻拍法。不同形式的刷法,从各个角度让牙齿享受按摩,增强牙根免疫力,牙根健康指数提升。

  6种口味每周品尝

  6种口味:酸、甜、苦、辣、咸、鲜,是对口腔健康的挑战,现代生活要享受美食,口腔健康就面临着更大的挑战。成为爱牙控,掌控健康应对挑战吧!

  7效牙膏一种选择

  全能的7效牙膏已经诞生,防蛀修护、保护牙龈、减少牙齿敏感、减少牙结石、去除牙菌斑、清新口气、洁白牙齿——将所有牙齿问题一网打尽,保证牙根更加坚固。

  8成人都有牙周病

  根据调查表明,有8成的成年人都有牙周病,牙根健康受到威胁。而导致牙周病出现的原因大多是因为胃火上冲而导致。可以在日常生活中多吃丝瓜、芹菜等偏冷食物来改善牙周健康。

  9款爱牙道具,缺一不可

  牙刷、牙膏、牙线、牙签、牙镜、牙贴、冲牙器、漱口水、齿间刷——这9种爱牙工具,请你日常必备,让爱牙来得更完整,也更彻底。

  10天拔牙最佳时间

  如果你的嘴里有一颗牙非拔不可,那么请在月经后的第10天解决掉它为最佳,此时内分泌恢复最正常状态,拔牙出血量最少,感染率低,伤口愈合最快!

  11次大笑的口腔健康

  每天保持至少11次的大笑,等同口腔做了30分钟有氧运动,身体产生更多快乐荷尔蒙,把牙根留住。

  12个月口腔检查周期

  每12个月请检查一次口腔健康,了解自己的口腔健康状况,避免牙龈炎、龋齿等出现,牙根也会更加坚固。

  13小时护牙临界点

  如果你在一天中,连续13个小时都没有刷牙,牙齿表面就会形成顽固黏着的牙菌斑,牙菌斑是龋齿、牙周病等问题的罪魁祸首。因此每天两次刷牙非常重要。

  14分钟跳跃让牙齿更坚固

  牙齿松动,是骨质疏松的一种表现。而跳跃运动是强健骨骼的最佳运动。每天晚餐后在小区内练习14分钟左右的立定跳远,可以达到不错的辅助治疗。

  15点看牙最合适

  根据人体生物钟原理,15:00是人体忍受疼痛能力最强的时间段,如果你的牙根肿痛,需要进行比较繁琐的牙科手术时,最好约在这个时间段进行。

  16载牙齿青春

  由按摩决定 每天坚持早、中、晚3次的牙龈按摩,可以延缓牙槽骨萎缩,让牙齿脱落时间延后至少16年。方法很简单,用食指在牙龈上做刷牙状,每次5分钟,就OK!

  17次手指与牙齿“愉快交谈”

  用中指和大拇指“合作”轻弹每颗牙齿,用舌头在后部顶住被弹的牙齿,每颗牙17次左右即可。完美的“里应外合”,会大大避免牙齿的松动与潜在“移位”,牙齿钙流失的几率就会降至最低。

  18下黄金咀嚼力

  咀嚼次数过少,牙齿咀嚼能力会降低,降低牙根的坚固程度。每次的咀嚼次数最好在18下左右,更有益消化,牙齿也会更坚不可摧。

  19颗牙齿的危机

  正常情况下,口腔中的牙齿大约有32颗。美国一项最新研究表明,当过度拔牙,牙齿数量少于19颗时,脑卒中的风险要比正常人高50%。请勿过度拔牙,以修复为主吧!

  20分钟日照

  为牙根提升钙质 阳光可促进人体代谢,降低血中胆固醇水平,可补充更多钙质。每天中午,给自己留出20分钟散步时间,做龇牙状,牙齿直接与阳光接触,方能让它们更坚固。

 

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