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5种方法助你预防口角炎

  1、使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。

  2、摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

  3、随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。

  4、少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

  5、补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。

  口角炎患者的护理方法

  1、口角炎的出现多与维生素C、B2和微量元素锌的缺乏有关。因此在饮食上要多给患者吃一些富含维生素C、B2的水果和蔬菜,如动物内脏、苹果、海产品、豆类及豆制品等,有效地预防口角炎。

  2、平时要让患者注意口腔卫生。吃饭后要及时漱口、洗脸、擦嘴。天气干燥时,如果出门的话,要涂上适宜的润唇膏或防裂油,以保持皮肤滋润不干燥,防止口角发生干裂,还要多喝水。

  3、患者在日常生活中要纠正一些不良习惯。如吮手指、吮物、经常舔嘴唇等,这些不好的习惯容易引起口唇周围皮肤干裂,让细菌、病毒乘机而入,引起口腔炎。所以,养成良好的习惯,能有效地抑制口腔炎的发生。

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