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口腔杀手牙周病 其实预防只需要3技巧

  世界卫生组织制定的口腔健康标准是:牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常,无出血现象。目前,公众已充分认识到龋齿(蛀牙)对口腔健康的危害。然而,大部分人对于危害性更甚于龋齿的牙周病却十分陌生。

  牙周病可能对很多人比较陌生,其实绝大多数人都或多或少有一些牙周问题。比如:刷牙或者吃东西时牙龈出血,牙龈反复鼓包、流脓,甚至牙齿松动、移位、咀嚼无力等。

  牙齿的固定靠牙根,牙根埋在骨头里面,外面覆盖有牙龈。牙周病指的就是固定牙根的骨头和外面的牙龈发生的疾病。病因主要是口腔卫生差,牙齿周围有很多脏东西(俗称牙垢),牙垢长时间反复刺激导致牙龈和牙根周围的骨头发生慢性炎症,牙龈退缩、牙根暴露、牙齿松动。

  这样的慢性炎症在身体抵抗力下降(比如劳累、受凉、精神压力过大等)时表现为急性炎症,就会出现牙龈出血、鼓包、流脓的现象。由于牙齿周围的慢性炎症是缓慢进行的,因此不容易及早发现,一但出现流脓、牙齿松动等现象就已经到了牙周疾病的晚期。

  牙周病的主要症状是牙龈出血,牙龈红肿,疼痛,严重时牙龈溢脓,咀嚼无力,牙齿逐渐松动甚至脱落,分布在牙周组织上的细菌及其产生的毒素则是牙周组织遭到破坏的重要原因。牙周病有如下几个特点:

  1 发病率高。

  牙周病是人类的高发疾病,而我国又是牙周病的高发国家。据全国第三次口腔健康流行病学调查结果显示,牙周病的患病率达到80%以上。

  2 危害大。

  一般人普遍认为,牙龈的炎症是个小问题,不值得大惊小怪。其实,这种看法非常错误和危险。一方面,牙周病发展的最终结局即是患牙的逐渐松动和脱落,不仅影响患者的咀嚼功能,而且还影响美观和心理健康。另一方面,现代医学的大量研究表明,牙周病和许多全身疾病,如糖尿病、冠心病等的发生关系密切,极大地危害了患者的身心健康。同时,对于妊娠妇女而言,牙周病不仅对孕妇的健康不利,更会危及胎儿的健康和发育,增加早产和出生低体重儿的发生率。从这个意义上讲,牙周病是发生在“小口腔”中的“大毛病”。

  3 隐匿性强。

  牙周病的发展是一种慢性过程,患者早期常常没有明显的症状或不适。发展到一定的程度,才会出现牙龈出血、牙龈肿胀、口臭等症状。而当患者自觉有咀嚼无力甚至牙齿松动等症状时,牙周病往往已经发展到中晚期,也给治疗带来了相当的难度和复杂程度。

  虽然牙周病对人的健康有严重危害,但还是可防可治的。牙周病的主要致病因素是牙菌斑,平时我们要做到持之以恒、较彻底地清除牙菌斑,这对预防牙周病的发生能起到积极作用。

  首先要掌握正确的刷牙方法、养成良好的刷牙习惯。做到早晚刷牙,饭后漱口。

  其次,掌握牙线、牙间刷等工具清理牙缝菌斑的使用方法。正确的刷牙只能清除牙齿表面菌斑。而对于藏匿于牙齿间的菌斑,必须使用特殊的工具。

  再有要养成定期洁牙的习惯。如果牙石一旦在口腔中形成,靠刷牙很难去除,必须到正规口腔医疗机构进行清洁。一般每半年到一年清理一次。

  另外除了控制菌斑,还应该注意去除一些牙周病发病的危险因素。如养成不吸烟的习惯;定期检查口腔疾病发病情况,尽早治疗或消除容易引起牙周病的危险因素。

  对于已经患了牙周病的患者,一定要及时、适当地治疗,以控制病情,同时,采用各种方法修复缺牙,恢复咀嚼功能和口腔健康。牙周病的治疗周期相对较长,而且,由于影响牙周病的发病和治疗的因素很多,口腔又是一个有菌的环境,患牙经过治疗后,仍然时时面临细菌的威胁。所以,患者经过治疗后,除了平时注意保持口腔卫生外,一定要定期进行复查,根据病情控制的好坏而及早采取相应的治疗措施。

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